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男生到了20岁后，可不可以通过锻炼再长高？女人可以改造男人吗？30岁后还能长高吗？20岁之后，还有可能改变自己的性格吗？20岁零基础，开始学画画晚吗？男生到了20岁后，可不可以通过锻炼再长高？我22岁现在都在运+动，长高靠的是运+动还有营养，一开始我还用了半年时间证明，单靠运+动长高，没有营养，可是单单运+动作用不大，一点没有长高迹象，但是吃的均衡不运+动也不行，xī收不了。我每天都做，吃好睡好运+动好。主要是保证一天3顿营养好，晚上11点睡觉。运+动每天去球场跑几圈，然后跳绳mō高，最后拉伸我把老+师的为写这k2三个5一个2还有88现在快4个月了坚持，还高了5公分了，对比记号比较明显的，我看到一位朋友一句话很收益：获得成功的人+士都只是把握了万分之一的机会才成功的。各位重视长高并正在为此而努力的朋友，加油！共勉！

女人可以改造男人吗？呵呵，标题所指的是哪方面没有确定，不过单凭性格上看，俗话说：“江山易改秉性难移”。因为男女生理构成的差异，男人有男人秉性，女人有女人的性格，这都是老天和大自然造就出来具有独特不同的产物吧？女人想要从根本上改变一个男的性格十有八、九是不可能的！假如单凭从平日生活中能改变得了，那他也就不是男人了。但是，在不同环境下多少也会改变一个人的生活方式，现在流行的什么顺口溜，蜜蜂找花朵苍蝇找侧所。哈哈哈…！

30岁后还能长高吗？生理发育定律：23（岁）蹿一蹿；25（岁）鼓一鼓！

意思就是身高长到23岁就定型啦，25岁不注意合理运动，消耗多余脂肪，就会长胖啦！

要是这年龄还长高？注意检查内分泌和甲状腺功能是否正常，身体是否出现了别的病症。

20岁之后，还有可能改变自己的性格吗？性格还可以被改变吗-于飞

性格还可以被改变吗？要想回答这个问题，我们需要先弄清楚性格是什么。百度百科上说性格是一个人对现实稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。我们进一步的具体化，性格包含了过去的生活经验、观念和相应的思想、态度和行为模式，会在与人交往和做事情的时候体现出来，并有可能形成某些生活或心理上的困扰。我们通过对以上这些因素的觉察和调整，可以在短时间内调整自己的想法和做法，但要重新养成新的反应习惯则需要一个过程。

首先是觉察自己在遇到事情和与人交往时的心身反应过程，看到是什么样的经验和观念在影响自己的思维、情绪、态度和行为反应，并且看到这些因素对自己的人际关系、学习或工作造成的实际影响，如果是不利的影响，则需重新检视自己的观念、思维和行为方式，使之更有利于自己现在和以后的生存与发展，经此逐步建立新的生活经验和观念。想要改变自己的观念和思维、行为模式，需要反复的自我觉察和调整，经过反复的重建之后形成新的模式，也就可以改变习惯和完善性格。

这其中有一个难点，就是人们往往很难看清楚自己，人们为了逃避某些身心的痛苦会自欺欺人，对事情进行错误的解释、归因、评价、推理和设想，那后面的态度和行为做法也就是无效甚至有害的。所以我们也需要通过他人来认识自己，他人作为局外人和旁观者，看待自己会更为客观和全面。而人们往往不想把自己暴露给别人，也不想接受别人的看法和建议，这就导致很多人在自以为是当中生活了很多年，也就有了性格难以改变一说，所谓的性格难以改变，其实是因为自我封闭和防御。

20岁零基础，开始学画画晚吗？学习画画没有时间早晚的限制，美术的基础是素描和水彩，学习画画，关键是学习态度和选择方向，以及美术老师的执教水平，与年龄没有多大的关系。

国画大师李苦禅学习画画时已过人生中年，他靠着勤奋和天生的悟性，对素描，色彩，构图，上摹古人，近写现实生活中的点点滴滴，美术的学习训练以及后来的创作，最不能缺少的就是写生，写生是学习美术这门艺术最基本的科目，艺术来源于生活，美术的练习和创作更不能抄临借搬，也不可闭门造车，它源于积累和观察，这样的作品才会打动观众。

少儿美术学习，是培养孩子们一份兴趣和爱好；成年人学习美术，在理论、选题、理解等方面都是厚积薄发，循序渐进的，它容易很近进入状态，进一步加快进入创作阶段。所以，我个人认为学习书法和绘画，不能拔苗助长，应该在对书法和美术有着基本概念和接受能力下因材施教，这样的教学，会更有推动意义。

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Martine Rose